Jak radzić sobie ze stresem?
Proszę pójść do psychiatry i po konsultacji podjąć leczenie zgodne z zaleceniem. Polecam psychoterapię.
Pozdrawiam.
Widocznie Twoje ciało tak reaguje, że w stresie "zapominasz" o jedzeniu, więc chudniesz. Jest duży związek między Twoim dzieciństwem, a sposobem funkcjonowania teraz - przejmowanie się, lęki, napięcie, uczucie dużego ciężaru cierpienia gdzieś w środku.
Takie problemy najskuteczniej leczyć psychoterapią, która da Ci szansę na szczęśliwe życie. Jeśli Twoja waga spadła drastycznie i czujesz się osłabiona idź do lekarza pierwszego kontaktu. Koniecznie też do psychiatry, który postawi diagnozę.
Powodzenia!
Dzień dobry,
Pozostaje Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą i/lub psychoterapeutą, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Dzień dobry, zachęcam panią do kilku konsultacji u psychologa-psychoterapeuty w celu przeprowadzenia diagnozy. Zaleci on dalsze kroki postępowania, być może zaleci podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam.
Witam,
doświadczenia wyniesione z dzieciństwa rzutują na to, jak funkcjonujemy jako dorośli. Stres, nerwy bardzo często powodują tracenie kilogramów, niektóre osoby mają wtedy mały apetyt, poczucie ‘ściśniętego żołądka’, nie jedzą regularnie. Warto się tym zająć, polecam kontakt ze specjalistą psychologiem/psychoterapeutą.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres i uczucie lęku – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Nudności w wyniku stresu i lęku – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Paralizujący lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zaburzenia lękowe, słaby charakter i podwyższone ciśnienie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stres, lęki i depresja po porodzie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Silny lęk i stres przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Lęk o zdrowie u 54-latka – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Stres z powodu zmiany pracy i brak motywacji do zmiany – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Ciągłe zmęczenie i bóle brzucha spowodowane stresem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy stres może być powodem nieregularności miesiączki? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki