Witam,
to, o czym Pani pisze, wygląda jak objawy depresji. Wymienione przez Panią leki pomagają w regulacji nastroju - Depakine stabilizuje go, zaś Miravil pomaga na objawy depresji. Zwykle na pełen efekt jego działania trzeba poczekać minimum dwa tygodnie. Jeśli bierze Pani ten lek dłużej, to zachęcam do wizyty u psychiatry - być może trzeba będzie zwiększyć dawkę bądź zmienić brane przez Panią leki.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie,
Do odpowiedzi pana Przemka dodam, że może Pani zajrzeć do książki Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję" D. Burnsa. Pomoże ona Pani rozpoznać, co w Pani przypadku powoduje wahania nastroju, dowie się Pani jak zdławić trudne uczucia, poradzić sobie z poczuciem winy, zbudować poczucie własnej wartości. Zawiera ona skuteczne techniki terapii poznawczo-behawioralnej, która jest bardzo skuteczną formą terapii depresji. Wielu osobom taka forma autoterapii może pomóc. Jest ona również pomocna tym, którzy wychodzą z depresji z pomocą psychoterapeuty.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dystymia jest stanem chronicznego smutku, podczas
Depresja u osób starszych, czyli zaburzenie życia
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
