Silne lęki w miejscach publicznych

Witam. Od pewnego czasu w miejscach publicznych, czy większych miastach odczuwam silne lęki. Jest to uciązliwe, ponieważ studiuję i dojazd do miasta jest dla mnie codziennością. W ciągu miesiąca miałam 3 napady lękowe. Gdy dojeżdżam do miasta od razu chcę wracać do domu, panikuję. Towarzyszą mi przy tym zawroty głowy, szybki oddech i drżenie nóg. Jak mam sobie z tym poradzić? Dokąd się udać? Jakie leki przyjmować ewentualnie w razie wystąpienia lęku?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Zawroty głowy Interna Psychologia

mgr Magdalena Rachubińska Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Sytuacja, o której Pani opowiada musi być uciążliwa i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Najlepiej byłoby, gdyby wybrała się Pani na wizytę u psychologa/psychoterapeuty i porozmawiała na temat przeżywanych lęków. Będzie Pani w stanie odkryć ich podłoże i postarać się je zredukować (lęki).
Zapraszam na rozmowę,
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (można też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Opisane przez Panią objawy mogą sugerować zaburzenia lękowe. Tego rodzaju trudności mogą być wskazaniem do podjęcia psychoterapii nieraz w połączeniu z farmakoterapią. Ponieważ jednak pełna i rzetelna diagnoza nie są możliwe poprzez serwis internetowy, zachęcam, by umówiła się Pani do psychologa/psychoterapeuty lub/i lekarza psychiatry. Po kilku wizytach zapewne otrzyma Pani informację co Pani dolega i jakiego rodzaju leczenie byłoby najbardziej odpowiednie. Po pomoc może się Pani zgłosić do prywatnych gabinetów wymienionych specjalistów lub do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin

57 poziom zaufania

Witam,
opisane objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe. Podstawową i skuteczną formą pomocy w takich sytuacjach jest psychoterapia. Leki mają na celu ustabilizowanie nastroju i zmniejszenie odczuwania lęku. Nie rozwiązują natomiast problemów psychicznych, które doprowadziły do rozwoju fobii.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Problemy z zasypianiem, zimne poty, stany lękowe – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jak leczyć silne stany lękowe z wymiotami i biegunką? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Nerwica lękowa i paniczny lęk przed wymiotowaniem a ryzyko zarażenia grypą żołądkową – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy to może nerwoból od nerwicy? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Nerwica lękowa i problem z połykaniem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Brak chęci do życia i myśli samobójcze u 30-latki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Nagłe budzenie się w nocy i poczucie wewnętrznego niepokoju i lęku – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Nerwica lękowa i ciągły lęk o zdrowie – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Czy istnieje lek, który uspokaja i działa na drżenia? – odpowiada Mgr Monika Prus

Silne lęki w miejscach publicznych

artykuły

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie

Jak sobie pomóc w walce z nerwicą? Metody wspomagające leczenie nerwicy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła