Silne lęki w miejscach publicznych

Witam. Od pewnego czasu w miejscach publicznych, czy większych miastach odczuwam silne lęki. Jest to uciązliwe, ponieważ studiuję i dojazd do miasta jest dla mnie codziennością. W ciągu miesiąca miałam 3 napady lękowe. Gdy dojeżdżam do miasta od razu chcę wracać do domu, panikuję. Towarzyszą mi przy tym zawroty głowy, szybki oddech i drżenie nóg. Jak mam sobie z tym poradzić? Dokąd się udać? Jakie leki przyjmować ewentualnie w razie wystąpienia lęku?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Sytuacja, o której Pani opowiada musi być uciążliwa i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Najlepiej byłoby, gdyby wybrała się Pani na wizytę u psychologa/psychoterapeuty i porozmawiała na temat przeżywanych lęków. Będzie Pani w stanie odkryć ich podłoże i postarać się je zredukować (lęki).
Zapraszam na rozmowę,
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

0

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (można też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0

Witam,

Opisane przez Panią objawy mogą sugerować zaburzenia lękowe. Tego rodzaju trudności mogą być wskazaniem do podjęcia psychoterapii nieraz w połączeniu z farmakoterapią. Ponieważ jednak pełna i rzetelna diagnoza nie są możliwe poprzez serwis internetowy, zachęcam, by umówiła się Pani do psychologa/psychoterapeuty lub/i lekarza psychiatry. Po kilku wizytach zapewne otrzyma Pani informację co Pani dolega i jakiego rodzaju leczenie byłoby najbardziej odpowiednie. Po pomoc może się Pani zgłosić do prywatnych gabinetów wymienionych specjalistów lub do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
opisane objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe. Podstawową i skuteczną formą pomocy w takich sytuacjach jest psychoterapia. Leki mają na celu ustabilizowanie nastroju i zmniejszenie odczuwania lęku. Nie rozwiązują natomiast problemów psychicznych, które doprowadziły do rozwoju fobii.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty