Szanowna Pani,
karob podobnie jak kakao ma właściwości zapierające, aby zmniejszyć zapierające działanie karobu zaleca się spożywanie go w towarzystwie produktów bogatych w błonnik (owoców czy płatków zbożowych).
Karob jest bardzo bogatym źródłem witamin i minerałów, warto wprowadzić go do diety.
Serdecznie pozdrawiam,
Justyna Luty
Dietetyk kliniczny
[url=http://www.justynaluty.pl/]http://www.justynaluty.pl/[/url]
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Minerały w codziennej diecie By organizm prawidło
