Witam,
Od jakiegoś czasu zdążają mi się skoki ciśnienia, drętwienie rąk, drgawki w mięśniach, wysoki puls, zaciskanie zębów, ściskanie w żołądku. Lekarz rodzinny zdiagnozował nieutrwalone nadciśnienie i przepisał bisocard 5mg 1/2 tabletki. trochę pomaga na ciśnienie i puls ale pewne stany opisane wyżej się co jakiś czas powtarzają. powiedziano, że to wszystko na tle emocjonalnym, stres, nerwice. Zacząłem ćwiczyć oddychanie, kupiłem książkę Wyciszyć strach - McKinnon. Czy może Pan/ Pani coś doradzić?
Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry!
Warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą i rozważyć leczenie farmakologiczne.
Kluczową drogą leczenia stanów nerwicowych jest jednak psychoterapia.
Może Pan zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Zachęcam do konsultacji z psychologiem. Objawy nerwicowe najlepiej leczy się psychoterapią.
Dzień dobry,
Proszę znależć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie może Pan znaleźć listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Czy silna nerwica może być przyczyną uderzeń gorąca i skoków ciśnienia? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ciągła senność a leki – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Depresja a brak odczuwania przyjemności u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niedoczynność tarczycy i ściskanie w gardle podczas zdenerwowania – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problemy ze snem i z organizacją własnego czasu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drgawki i pocenie się a leczenie nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer