Zapytaj lekarza

7 3 6 , 6 4 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wskazówki dla grzybiarzy

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Sole mineralne, podobnie jak witaminy, są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmów żywych. Muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem, ponieważ nasze ciała nie potrafią ich wyprodukować.
Nieodpowiednia ilość soli mineralnych w organizmie człowieka może prowadzić do różnych zaburzeń fizjologicznych takich jak:

Biegunka;
Nudności;
Wymioty;
Nadmierna potliwość;
Nadmierne wydalanie;
Zmniejszone przyjmowanie płynów.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0

Nie ma możliwości przedawkowania składników mineralnych z pożywienia. Wyjątkiem są sód i fosfor, które sązawarte w żywnosci przetworzonej (cola, zupki w proszku, fixy itp). Nadmiar sodu prowadzi m.in. do nadciśnienia ttniczego, chorób przewodu pokarmowego itp. Zdrowo sie odzywiając nie ma sie o co martwic. co innego przyjmowanie suplementów diety - ale ich wpływu na organizm do konca nie znamy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy