Przywiązywanie wagi do cudzych opinii
Witam,
Problem z alkoholem i papierosami towarzyszył Panu jakiś czas - jak długo? Zapewne nagła zmiana stylu życia spowodowała dolegliwości, o których Pan mówi. Najlepiej jak najszybciej wybrać się do lekarza. Dodatkowo jeżeli picie alkoholu trwało długo i utrudniało funkcjonowanie - warto skorzystać z pomocy psychologa.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska
Witam Panią. Na poziomie fizjologicznym może być tak, że "przeforsował" Pan swój organizm. Jeśli on był przywykły do nikotyny i alkoholu to obecnie taka dawka wysiłku to dla niego nowość. Po przeczytaniu Pana postu odnoszę wrażenie, że wprowadzenie siłowni i wysiłku może być dla Pana organizmu zbyt gwałtowne. Poza tym nie wiadomo jak zareagował Pana organizm na odstawienie alkoholu i papierosów. Napisał Pan o codziennym paleniu i spożywaniu alkoholu. Przydatny mógłby być w tej sprawie specjalista terapii uzależnień (nie twierdzę, że jest Pan osobą uzależnioną). Jednak taka osoba w bezpośrednim kontakcie z Panem mogłaby odpowiedzieć na pytanie - co się teraz dzieje? Przed wizytą u lekarza czy specjalisty proszę uważać na zbyt intensywny wysiłek. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to normalne, że mam problem ze snem po rzuceniu palenia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zaburzenia snu po odstawieniu marihuany i nikotyny – czy przejdą samoistnie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Co robić, aby dobrze spać? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Jakie leki mogę brać na sen w tej sytuacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam drżenia mięśni po alkoholu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Psychoza, problemy ze snem a możliwe leczenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy moje problemy są poważne? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Problemy ze snem po porannym wstawaniu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Co powoduje senność? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odstawić napoje energetyczne w młodym wieku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Przyczyny palenia papierosów
Dlaczego ludzie palą papierosy? Motywów może być b
Prawidłowa pozycja podczas snu - dlaczego jest tak ważna?
Dlaczego dobry, spokojny, odpowiednio długi i komf
Bezsenność u dorosłych może być powodem zawału. Oto jak jej przeciwdziałać
Bezsenność, cichy zabójca Niedawne badania opublik