Spięcie ciała, brak pewności siebie i ograniczenia w zachowaniu

- spięcie ciała (twarz, szyja) podczas kontaktów z innymi - brak luzu - brak pewności siebie - ogólne spowolnienie - poczucie "niebycia sobą" i jakiegoś ograniczenia w zachowaniu - nuda, poczucia bycia nudnym i tego, że świat jest nudny - brak chęci do rozmów i spotkań - brak kreatywności - zasychanie w gardle podczas rozmowy Co to za objawy? Rok temu zakończyłem leczenie parogenem. Miałem depresję, nie chciałem żyć. Obecnie jest dużo lepiej. Ale wciąż coś nie tak. pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Leki

Jak wpłynąć na swoją samoocenę?

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

71 poziom zaufania

Może warto skorzystać z psychoterapii? Żeby odkryć, co jest przyczyną takiego stanu i wprowadzić w życie zmiany, które uczynią go bardziej satysfakcjonującym? Na pewno jest to opcja do rozważenia.

Mgr Joanna Marciniak Psychoterapia, Śrem

53 poziom zaufania

Czy korzystał Pan, obok leczenia farmakologicznego, z psychoterapii. Jeśli nie, to myślę, że to dobry czas, by rozważyć taki krok. Pisze Pan, że teraz jest lepiej, choć ciągle nie tak. Może teraz , gdy stanął Pan nieco silniej na nogach można poprzyglądać się temu, co się dzieje, co sygnalizuje Pana ciało, jak chciałby Pan żeby było i czy kiedyś już Pan tego doświadczył, a jeśli tak to kiedy i jak się Panu to udało? Temu może posłużyć psychoterapia.
Wszystkiego dobrego.