Witam. Jeśli ciąża panią do tego nie przekonuje to chyba nic innego też nie przekona. zachecam jednak to terapii antynikotynowej.
Wie Pani już że to szkodzi dziecku, warto byłoby się na tym skoncentrować. Czy chce Pani nadal palić mając świadomość tego, że szkodzi Pani swojemu potomkowi?
Na skuteczność w pozbywaniu się nałogu największy wpływ ma motywacja rzucającego, jest wiele technik behawioralnych, które pomagają w pozbywaniu się szkodliwych nawyków, ale żadna z nich nie zadziała jeśli Pani nie będzie na to gotowa.
Jeśli nie jest Pani w stanie z dnia na dzień pozbyć się nawyku palenia, może Pani to robić stopniowo. Warto też wspomnieć o tym prowadzącemu Pani ciążę ginekologowi, może rozmowa z lekarzem pomoże.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra
Żeby rzucić palenie, należy mieć dużo samozaparcia
Skutki rzucenia nałogu Palimy coraz mniej, ale nad
