Sposoby na bezsenność i napięcie nerwowe
jakie sa sposoby na bezsennosc i naspiecie nerwowe
Dzień dobry,
Nie sposób odpowiedzieć na tak postawione pytanie.
Żeby wiedzieć jak sobie z tym radzić, najpierw musi Pan udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty - którzy wyłącznie w kontakcie osobistym są w stanie ocenić co jest przyczyną w/w stanu, a następnie określić czy i jakiej formy leczenia Pan potrzebuje. Stąd namawiam na wizytę np.: w Poradni leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego.
Witaj! To pytanie wbrew pozorom jest bardzo trudno do odpowiedzi. Problemy ze snem mogą pojawić się na tle somatycznym jaki i psychicznym. Może to być sprawa hormonów lub problemów neurologicznych lub problemów emocjonalnych.
Każdy ma swoje indywidualne podejście do zasypiania i indywidualny sposób. Proszę spróbować udać się po poradę bezpośrednio do terapeuty.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe myśli i lęk a nerwica i depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Płaczliwość i uczucie samotoności – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co zrobić z sąsiadką, która ma myśli samobójcze i napady nerwowe? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z koncentracją, silne bóle depresyjne, bezsenność – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Problemy z radzeniem sobie z emocjami i nerwica lękowa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wahania nastroju a stany lękowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Potrzeba oddania moczu przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jaki lek na rozchwiane emocje? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwowość, uczucie lęku i problemy z podejmowaniem decyzji a podejrzenie nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Odczuwanie przygnębienia i smutku przez 20-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
