Drobne przyjemności w diecie cukrzyka
Pani BMI to 18,4 ,to faktycznie jest lekka niedowaga ale nie stanowi ona problemu. Nie wiem czy jest Pani osobą ćwicząca?Czy robiła sobie Pani sobie badania tarczycowe? Bo jeśli nie to w momencie rozpoczecią treningów, oczywiście odpowiednich w których pojawią się ćwiczenia siłowe przybierze Pani troszke na wadzę ponieważ masa mięśniowa się odrobinę zwiększy ale też ładnie wymodeluje ciało.Do tego zdrowa dieta ,dobrze zbilansowna i indywidualnie do Pani dobrana może spowodować ,że poprawi się jakość ciała i sylwetki.
Jeśli chodzi o dietę radziłabym skontaktować się z dietetykiem,
w razie chęci ,pomogę.
Pozdrawiam
Anna Zientaska
666 614 666
Proszę zastosować wysokokaloryczną dietę bogatą w orzechy i nasiona, sery, suszone owoce, tłuste ryby. Jeżeli to nie pomoże mozna nabyć w aptece wysokokaloryczne Nutridrinki i spozywać 3 x dziennie między posiłkami.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko przybrać na wadze w wieku 25 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak mogę przytyć na diecie wegańskiej i bezglutenowej? – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak mogę szybko przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Zdrowe sposoby na przytycie – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Jak przybrać na wadze 10 kg i przytyć na nogach? – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Jaką powinnam stosować dietę, żeby przytyć? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Trudności w przytyciu u 18-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak schudnąć 25 kilogramów jak najszybciej? – odpowiada Agata Zmorkowska
- Tabletki na przybór masy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Sposoby na przytycie u 18-latki – odpowiada Mgr Ewa Tomczyk
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf