Sposoby na sztywnienie karku
Witam, mam 27lat. Niedawno stwierdzono u mnie spłycenie lordozy szyjnej, w ciągu 4 miesięcy już 5 razy pojawiło się sztywnienie karku, które trzyma około tygodnia mimo zażywanych leków (Sirdalud). Dostałam skierowanie na cwiczennia indywidualne, ale dopiero w czerwcu, czy jest jakikolwiek sposób by sztywnienie nie wracało tak często? dodam, że 2 lata temu po RTG wyszło, że nabawiłam się także kifozy w odcinku piersiowym.
