Sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
• Huśtawki nastrojów u 33-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Problemy z radzeniem sobie z własnymi emocjami – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
• Uczucie przewlekłego stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Problemy z emocjami po rozstaniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Jak sobie radzić z atakami paniki? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
• Jak pokonać niską samooceną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
• Radzenie sobie z szantażem emocjonalnym w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer