Spożywanie dużej ilości mięsa a zakwaszenie organizmu
Czy można zakwasić organizm jedząc dużą ilością mięsa?
Tak, produkty zwierzęce: mięso, mleko i jego przetwory wpływają zakwaszająco na organizm. By utrzymać organizm w homeostazie należy spożywać warzywa, owoce, ale także np. kaszę jaglaną. Proszę pamiętać, że produkty białkowe powinny stanowić 10-12% max 15% dziennego spożycia 30-35% tłuszcze, a resztę węglowodany głównie złożone. Nadmiar spożywanego białka nie tylko zakwasza organizm, ale także bardzo obciąża nerki.
Jeśli potrzebuje Pani indywidualnej porady zapraszam www.dietea.pl/dieta-on-line
Witam serdecznie,
Mięso a szczególnie wieprzowina należy do produktów zakwaszających organizm PH 5,9 - 5,0 więc spożywanie dużej ilości mięsa sprzyja zakwaszeniu.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy spożywanie dużej ilości białka powoduje zakwaszenie organizmu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Picie kwaśnych płynów a zakwaszenie organizmu – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie są skutki jedzenia mięsa w nadmiarze? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Poprawa samopoczucia po odstawieniu nabiału – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jak schudnąć przy spożywaniu 5 posiłków dziennie? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wyrzut insuliny a spożywane produkty – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Jakie sposoby na odkwaszenie organizmu? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Jedzenie mięsa wieprzowego na diecie – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Spożywanie owsianki na śniadanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Zakwaszony organizm czyli brak energii i odporności
Naturalne, zdrowe pH organizmu jest lekko zasadowe
Zakwaszenie organizmu - charakterystyka, przyczyny, objawy, skutki, leczenie
Zakwaszenie organizmu to utrata równowagi kwasowo-
Dieta przy dnie moczanowej - charakterystyka, korzyści, jadłospis
Dna moczanowana określana jest również jako artret