Przekarmianie dzieci

Katarzyna Ciuchta Dietetyk, Bielsk
30 poziom zaufania

Witam,

Przyczyn podwyższonego apetytu u dziecka szukać trzeba przede wszystkim w diecie. Zbilansowana, zrównoważona dieta bogata w pełnowartościowe produkty tj. węglowodany złożone, białka czy tłuszcze nienasycone będzie skutkować prawidłowym łaknieniem. Racja żywieniowa dla dziecka w wieku 8 lat wynosi od 1900-2200kcal dziennie. Należy wykluczyć najpierw na wizycie lekarskiej czy przyczyna wzmożonego apetytu nie jest brak witamin czy niedomagania ze strony organizmu. Jeśli dziecko jest po prostu łakomczuchem, warto przestrzegać zdrowej diety i nie ulegać jego zachciankom. Nawyki żywieniowe, które kształtują się u dzieci w tym wieku, zostaną z nimi prawdopodobnie już do końca życia.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty