Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Stosowanie błonnika a odchudzanie

Czy stosowanie blonnika np. Colon c w przypadku odchudzenia ma sens? Jako tzw. zapychacz żołądka? Czy suplementy diety tego typu sa skuteczne? I nieszkodliwe? Oczywiście plus zbilansowana dieta. Bardzo proszę o wypowiedz.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Witam! Dobrze zbilansowana dieta, bogata w naturalny błonnik z warzyw głownie surowych, produktów zbożowych z pełnego przemiału, owoców, orzechów dostarcza odpowiednie ilości błonnika. Bardzo ważne, aby stosując dietę bogatą w błonnik przyjmować odpowiednie ilości płynów bez cukru, dzięki czemu błonnik może spełnić swoją funkcję (pęcznieć). Preparat wymieniony wg producenta zawiera także probiotyki, też można dostarczyć spożywając jogurty PROBIOTYCZNE i mleko acidofilne. Polecam urozmaiconą dietę zamiast inwestować z suplementy. Poza tym samo zapchanie żołądka często nie wystarcza, gdyż wielokrotnie po spożyciu obiadu przychodzi ochota na słodycze - mimo, że jesteśmy najedzenia. Zwykle problemem jest apetyt a nie głód, a to już zaczyna się w głowie. Niestety silna wola i praca nad zachciankami to podstawa w zmianie nawyków żywieniowych. Pozdrawiam

0

Każdy suplement, generowany w laboratorium, może wywoływać "jakieś skutki uboczne". Uważam, że zdecydowanie lepiej jest jeść 5 posiłków na dobę i pamiętać, aby w każdej porcji były warzywa i gdzie nie gdzie owoc. W ten sposób dostarczy Pani sobie błonnika w sposób zupełnie naturalny i na pewno nie rozleniwi Pani swoich jelit. Niestety suplementy działają w sposób taki, że np. mogą spowodować, że Pani jelita, nie będą chciały aktywnie pracować, kiedy przestanie Pani brać tego typu środki, tzn. w jakimś stopniu uzależnią się. Proszę pamiętać, też o tym by spożywać ok. 1,5 litra wody na dobę, najlepiej niegazowanej.
Błonnik jest "zapychaczem", ponieważ pęcznieje i daje poczucie sytości, ale trzeba mimo wszystko pamiętać by o określonych porach j jeść zdrowy posiłek-tylko wtedy ma to sens. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

0

Absolutnie nie jest to wskazane. Tego typu suplementy tylko rozleniwiają jelita i prowadzą do błędnego koła - za chwilę bez tego suplementu Pani jelita zupełnie przestaną pracować. Dieta i aktywność fizyczna - to jedyne skuteczne sposoby na trwałe i zdrowe schudnięcie.

0

Witam, jesli dieta jest "zbilansowana" żadne suplementy nie są konieczne. colon C to środek który doskonale się sprawdza w przypadku uporczywych zaparć, a błonnik jest zawarty w naturalnych produktach:pełnoziarnistym pieczywie, kaszach, brązowym ryżu, razowym makaronie czy w warzywach. życzę smacznego i pozdrawiam :)

0

Witam serdecznie,

Suplementy diety zawierające błonnik nie sa szkodliwe o ile nie zostaną przedawkowane a Pani nie ma indywidualnych przeciwwskazań do ich stosowania np wrażliwego żołądka, problemów jelitowych itp. Przedawkowanie błonnika może spowodować biegunki lub w drugą stronę zaparcia. Ważne tez aby przy diecie bogatej w błonnik dostarczać odpowiedniej ilości płynów. Zalecam pić około 1,5 do 2l czystej wody mineralnej dziennie. Błonnik poprawia perystaltykę jelit oczyszcza z toksyn i wypełnia żołądek dzięki czemu hamuje apetyt na podjadanie pomiędzy posiłkami. Tak jak Pani wspomina jest dobrym ,, zapychaczem żołądka'' ponieważ pęcznieje w nim i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Dużo błonnika znajdzie Pani również w produktach spożywczych, owocach ,warzywach.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
Mgr Anna S Dietetyka
33 poziom zaufania

Witam, suplement Colon C jest nieszkodliwy, ponieważ to zmielone nasiona babki jajowatej, więc naturalne i zdrowe. Dodatkowo ma frutkoligosacharydy i bakterie mlekowe. Dlatego używanie preparatu jest bezpieczne i poprawia perystaltykę jelit. Jednak drugie pytanie, czy jest pomocne w odchudzaniu. Nie znam pani diety, więc ciężko mi to określić. Jednak dobrze skomponowana dieta, z warzywami, owocami, otrębami, produktami pełnoziarnistymi i nabiałem na spokojnie dostarczy pani wszystkich składników i błonnika i wspomoże odchudzanie. Nie trzeba dodatkowo suplementować się Colon C czy innym błonnikiem. Nasiona babki jajowatej można kupić w sklepach zielarskich i wychodzą sporo taniej, jeśli już pani koniecznie chce je spożywać. Podobnie działają nasiona babki płesznik, otręby żytnie, czy płatki błonnikowe popite dużą ilością wody. Pęcznieją w żołądku dając uczucie sytości na dłużej. Jednak wystarczy spożywać ok. 5 posiłków dziennie, aby przerwy między posiłkami były na tyle małe, by głód nie występował. Pozdrawiam

0

Witam. Jeśli ma Pani odpowiednią ilość naturalnego błonnika w diecie, tzn. ciemne pieczywo, płatki owsiane, surowe warzywa, to nie ma potrzeby dostarczać jeszcze go w postaci suplementów diety. Dużo lepszym rozwiązaniem jest np.dodatek otrąb pszennych do jogurtu spożywanego jako przekąska na podwieczorek.(też jest to dużo tańszy produkt, a otręby pszenne w 100 g maja 42 g błonnika). Przesada w spożywaniu błonnika stwarza zagrożenie, zbyt słabego wchłaniania się substancji odżywczych z jelit, w myśl zasady co za dużo to nie zdrowo...

0

Witam, błonnik ma przede wszystkim za zadanie wypełnić żółądek, dzięki temu czujemy się szybciej syci, mniej zjadamy i chudniemy oiraz pobudza perystaltykę jelit. Jezeli nasza dieta jest uboga w błonnik (warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty) to z pewnością taki suplement nie zaszkodzi. Należy pamiętać o odpowiedniej diecie i wypijaniu odpowiedniej ilości wody oraz o wysilku fizycznym- nic tak nie pomaga w odchudzaniu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie leków a błonnik

estem juz na 10 dniowej kuracji lekiem DEC notezine 2x2. Przy tym probiotyk optima 1x i candida support 2x2. Czy jak przyjmuje te preparaty i lek z duza iloscia blonnika np. chleb zytni nie zaburza to wchlanianie leku Dec i tych preparatow??/ Spozywam duzo ilosc chleba zytniego. Wyczytalem ze blonnik moze zaburzyc ograniczyc wchlanianie lekow. Nie wiem jak jest z lekami przeciwpasozytniczymi?/
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie błonnika a zrzucenie kilogramów

Witam.Chciałbym zapytać czy branie błonnika podczas normalnego funkcjonowania obniży chęć jedzenia a co za tym idzie zrzucenie dosłownie kilku kg? pozdrawiam i z góry dziękuję
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie! Błonnik daje uczucie sytości i wpływa na poprawę perystaltyki przewodu pokarmowego. Jednak spożywanie nadmiaru błonnika wiąże się z obniżeniem wchłaniania niektórych minerałów oraz biegunkami. Wobec błonnika również obowiązuje zasada spożywania z umiarem. Źródłem błonnika są produkty m.in z pełnego przemiału tj. pieczywo pełnoziarniste, makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy oraz warzywa. Po więcej porad dietetycznych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam, błonnik hamuje uczucie głodu ale same tabletki bez diety i bez ćwiczeń nie spowodują tak dużej utraty wagi.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty