Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Dzień dobry. Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która pogarsza prace m.in. wątroby i nerek. Najczęściej powoduje spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost. Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce http://diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/ Zapraszam do zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
W przypadku Hashimoto restrykcyjne diety takie jak kopenhaska czy Dukana nie są wskazane. Zapewne zaburzyła sobie Pani metabolizm tymi wszystkimi dietami, proszę udac się do dietetyka, który pomoże Pani unormowac metabolizm.
Witam. Odradzam stosowanie diety Dukana, ponieważ powoduje ona bardzo duże uszczerbki na zdrowiu np kłopoty z nerkami. Proponuje udać się do dietetyka który ułoży odpowiednio zbilansowaną dietę do Pani jednostek chorobowych a tym samym sprawi, że będzie Pani chudnąc od 0,5 do 1 kg tygodniowo bez efektu jo-jo. Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przygotowanie do Diety Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wafle ryżowe w 1 fazie Dukana – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Efekt jo-jo po diecie Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o opinię na temat diety Dukana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy dieta Dukana jest zawsze skuteczna? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Spożywanie chlebu w diecie Dukana – odpowiada Dr Anna Brinken
- Zasady bezpiecznego stosowania diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak uniknąć efektu jo-jo przy diecie Dukana? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy dieta Dukana jest niebezpieczna dla zdrowia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d