Zapytaj lekarza

7 3 6 , 1 4 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stosowanie diety Dukana a jej zalety i wady

Witam. Mam 18 lat, 175 cm i ważę 82 kilo. Od ok 3 lat staram się zejść z wagi. Stosowałam dietę Dukana ( niestety, tylko I faza) oraz dietę Kopenhaską, ale wszystkie zrzucone kg wróciły. Choruję na Hashimoto i mam leukopenię. Sport uprawiam, odżywiam się zdrowo. Proszę o jakąś radę.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Dzień dobry. Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która pogarsza prace m.in. wątroby i nerek. Najczęściej powoduje spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost. Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce http://diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/ Zapraszam do zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0

W przypadku Hashimoto restrykcyjne diety takie jak kopenhaska czy Dukana nie są wskazane. Zapewne zaburzyła sobie Pani metabolizm tymi wszystkimi dietami, proszę udac się do dietetyka, który pomoże Pani unormowac metabolizm.

0

Witam. Odradzam stosowanie diety Dukana, ponieważ powoduje ona bardzo duże uszczerbki na zdrowiu np kłopoty z nerkami. Proponuje udać się do dietetyka który ułoży odpowiednio zbilansowaną dietę do Pani jednostek chorobowych a tym samym sprawi, że będzie Pani chudnąc od 0,5 do 1 kg tygodniowo bez efektu jo-jo. Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy