Witam serdecznie. Badanie przeprowadzone przez Jonathana Beniamina, szefa, wydziału psychiatrii z Barzilai Medical Center w Aszkelon, w Izraelu wykazały, ze witamina B8 może pomóc złagodzić stres. Pacjenci ciepiący na na ataki paniki i agorafobie otrzymywali od 12 do 18 g inozytolu. Po miesiącu, u osób otrzymujących inozytol zaobserwowano mniej ataków paniki w porównaniu do grupy, która dostawała placebo. Zapotrzebowanie dzienne na inozytol wynosi ok. 300-500 mg.
Witam Serdecznie,
Sugeruję zasięgnąć porady u lekarza.
A z mojej strony zachęcam mocno do podjęcia terapii poznawczo-behawioralnej.
Z pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Długotrwałe stosowanie leku Moklar – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Czy lek na depresję Lerivon może wpłynąć na skuteczność antykoncepcji? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Diagnoza bordeline w Krakowie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jaki jest najsilniejszy lek na bezsenność bez recepty? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czym grozi nagłe odstawienie leku Coaxil na depresję? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Symptomy ADHD u ucznia w wieku gimnazjum – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy można zastosować lek Pramolan przy Betaloc? – odpowiada Lek. Agata Leśnicka
- Stosowanie leków na alergię a lekami przeciwdepresyjnymi – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy długotrwałe stosowanie melatoniny jest szkodliwe? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak opanować lęk przed przestrzenią i lęk wysokości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści w czerwcu 2018
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem
Padł największy mit antyszczepionkowców. Naukowcy udowodnili, że szczepionki przeciw COVID-19 nie wpływają na płodność
Naukowcy obalili jeden z najpopularniejszych mitów
Leczenie nerwicy natręctw
Charakterystyczną cechą nerwicy natręctw są nawrac