Stosowanie medytacji podczas przyjmowania leków SSRI
Witam. Czy mozna medytowac (mam na mysli medytacje dzwiekami alpha lub medytacje z afirmacja)podczas brania lekow na depresje SSRI?
Dzień dobry,
Tak, może Pani medytować.
Witam, to zależy jaki jest cel tego "zabiegu". Przyjmując tu rozumienie o podejściu behawioralnym, można spróbować łączyć te dwie formy "terapii", a później z czasem odstawiać leki, by podczas poddawania się jedynie medytacji, organizm zaczął reagować podobnie, jak wtedy, gdy przyjmowała Pani leki. Jednak jeśli jest Pani uzależniona od leków, nie zalecam, bo takie "połączenie" może w przyszłości utrwalać Pani nałóg.
Z kolei z psychoanalitycznego punktu widzenia, można by postawić m.in. pytanie: dlaczego Pani chce w tym czasie poddawać się dodatkowo technikom "medytacyjnym"? Czy to ma wprowadzić Panią w jakiś rodzaj transu (?), czy wzmagać doznania, podobne do narkotycznych (używając języka potocznego: doświadczania tzw. odlotu)? Jeśli tak, to nie zalecam tego rodzaju stymulacji; jest to forma wzmacniania niekorzystnego dla zdrowia psychicznego mechanizmu obronnego, typu "wycofanie".
Pani terapia ma prowadzić w kierunku urealniania, otwarcia na świat i na ludzi, także na samą siebie i emocje, a nie odciągania uwagi w świat bliżej nieokreślony, nierealistyczny, pełen fantazji (tzw. prowokowanie podobnych do narkotycznych stanów "odlotów" umysłu).
Najlepiej jednak, gdyby przedyskutowała Pani wątpliwości z jakimś psychoterapeutą; nie tylko lekarzem.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie leków SSRI w leczeniu depresji – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
- Nawrót zaburzeń lękowych i przeżyć związanych z traumą – odpowiada Piotr Bochański
- Jaką formę zabezpieczenia wybrać podczas przyjmowania leków od psychiatry? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy psychoterapia analityczna naprawdę pomaga w leczeniu nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Stosowanie leków przy lękach i fobiach – odpowiada Klaudia Sujecka
- Jak walczyć z napadami lęku w autobusie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Fobia społeczna i lęk przed nietrzymaniem moczu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z własnymi lękami podczas stosowania leków? – odpowiada Mgr Monika Prus
- Czy można przyjmować leki uspokajające przy nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co robić z tym złym samopoczuciem podczas przyjmowania antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
