Stosowanie tabletek na problemy ze snem
Dobry wieczór,
Od kilku miesięcy mam problem ze snem. Zacznę od początku: najpierw budziłam się w nocy i musiałam iść coś zjeść inaczej nie zasnęłam. Dietę zbilansowałam, nie urządzam drzemek w ciągu dnia i nie było rezultatów. Później budziłam się kilka razy w nocy. Teraz w ogóle nie mogę spać. Koleżanka dała mi trittico. Biorę 1/3 tabletki i nadal nie mogę spać. Wychodzi na to, że przesypiam max 2h dziennie. Nie wiem czy powinnam zwiększyć dawkę czy jak sobie z tym poradzić.
