Zaburzenia lękowe
Opisane objawy mogą odpowiadać stresowi pourazowemu (PSTD). Warto zgłosić się do psychologa i rozpocząć psychoterapię.
Wiele się działo w Pani życiu, przez ostatnie 2 miesiące. Miała Pani nie tylko wypadek, ale i doświadczyła utraty wzroku. Dziwiłoby mnie, gdyby Pani, jak cyborg, przeszła nad tym do porządku dziennego, ale to, że Pani się boi, a nawet, jak Pani pisze "panikuje", uważam za naturalne. Pani ciało pamięta to czego doświadczyło i broni się przed powtórką. Jeśli zostaniemy okradzeni, np w sklepie, to przez jakiś czas, zanim zaczniemy swobodnie robić zakupy, jesteśmy ostrożni - rozglądamy się, czujemy że się boimy, prosimy by za nas zrobili zakupy, itp. Dopiero po jakimś czasie (jakim to kwestia indywidualna) możemy na powrót wrócić do tych obowiązków. Proszę dać sobie trochę czasu, być dla siebie wyrozumiałą. Jeśli czas nie będzie Pani sprzymierzeńcem, zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Wszystkiego dobrego.
Pani objawy są zrozumiałe po tym, co Pani przeszła. Najlepiej byłoby udać się na terapię poznawczo-behawioralną (w Warszawie ma Pani duży wybór terapeutów pracujących w tym podejściu: http://www.pttpb.pl/licencjonowani-terapeuci). Niektórzy z nich mogą też mieć podpisaną umowę z NFZ. Inną rekomendowaną i bardzo skuteczną terapią w przypadku zaburzeń pourazowych jest EMDR. Zachęcam do jak najszybszego podjęcia terapii.
Pozdrawiam,
Dominika Farley
http://www.tpbkrakow.com/terapia/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powtarzanie czynności oraz stres – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Głęboki stan stresu pourazowego po porwaniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Silne wymioty i biegunka a stres i ból serca – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Stres związany ze stanem zdrowia – odpowiada Dr Dominika Farley
- Problemy ze snem przy zaburzeniach nerwicowych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uczucie zmęczenia, osłabienie, melancholia i nerwica – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Kiedy pozbędę się strachu przed wypadkiem samochodowym? – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Biegunka a stres u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Renata Trojan-Satora
- Osłabienie, przyspieszone tętno, bóle brzucha i zaburzenia snu – odpowiada Dr Dominika Farley
- Biegunka i ból żołądka a stres – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska