Witam,
Zdrowy styl życia, w tym zdrowe odżywianie ma pozytywny wpływ na jego jakość i nasze samopoczucie.W pani przypadku prawdopodobnie myślenie o naturalnym, zdrowym jedzeniu zdominowalo myślenie, ma charakter kompulsywny: unikanie potraw, miejsc gdzie przypadkowo może Pani coś niezdrowego zjeść z obawą o swoje zdrowie,unikanie jedzenia.
Aby rozwiać różne wątpliwości warto udać się do dietetyka, który fachowo wyjaśni różne informacje dotyczące tego co szkodzi w jedzeniu.
Proponuję również wizytę u psychologa.Warto popracować nad pewnymi przekonaniami o charakterze lekowo nerwicowym dotyczącymi jedzenia.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak
Dzień dobry,
Tak, opis Pani zachowania nie należy do normy.
Proszę udać się do psychoterapeuty i/lub lekarza psychiatry, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zdiagnozować Pani objawy i zaproponować odpowiednie leczenie (psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Walka z kompulsywnym jedzeniem – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jedzenie sushi przy niewydolności nerek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wynagradzanie sobie wszystkich problemów jedzeniem – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Jedzenie kompulsywne u 21-letniej osoby – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Jak zmienić swoje podejście do jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czekolada z alkoholem w 13. tygodniu ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego nie potrafię sobie odmówić jedzenia? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Uzależnienie od jedzenia a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ograniczanie wolności przez rodziców – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy chrom pomaga przy nadmiernym jedzeniu? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Nerwica a agresja
Nerwica kojarzy się zwykle z odczuwaniem nieuzasad
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr