Strach przed samotnym wyjściem z domu i problem z zasypianiem
Witam, mam 24 lata i moim głównym problemem jest strach. Boje się wyjść sama załatwiać różne sprawy czy chociażby spotkać się ze znajomymi, jeżeli wychodzę z kimś czuję się dobrze, ale sama już zakłopotana, drżą mi nogi i czuję wtedy, że chcę jak najszybciej wracać do swoich czterech ścian... Mam problem z zasypianiem, chce mi się spać, ale kiedy kładę się przychodzą mi do głowy same czarne myśli, wtedy non stop myślę o chorobach w rodzinie, o tym jak jutro będzie w pracy czy podołam obowiązkom
