Strata trzech bliskich osób

Opisywałam wczesniej swoja sytuacje:nagla smierc3 bliskich mi osob w ciagu2 tygodni,nekania przez bylego chopaka i otrzymalam wiele pomocy, rozmawialam z zaufana nauczycielka..pomoga nawet bardzo..ale na tym sie nie skonczylo jak zaczelo sie ukladac,pracowalam ponad sily w szkole wiele konkursow,duza pomoc w organizacji konkursu na skale malopolski w naszej szkole,a dzis dowiedzialam sie,ze i tak kazdy ma gdzies co zrobilam,a pojawily sie pretensje,szkola byla ucieczka,a teraz tylko dobija
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Jak zachować dobre wrażenie zrywając?

Oprócz wsparcia bliskich w tej sytuacji warto także skorzystać z pomocy psychologa. Nie tylko pomoże przepracować traumę straty i przeżyć żałobę, ale także wesprze i pomoże poradzić sobie w relacjach z rówieśnikami i innymi ludźmi. Może to być zarówno psycholog szkolny, jak i Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna lub Poradnia Zdrowia Psychicznego.

0

Witam,

Nie znam kontekstu, ale pojawia mi się myśl "że dużo zajęć, wiele aktywności "coś" zagłusza, kiedy jednak jesteśmy "sam na sam", emocje wracają.

Może warto rozważyć rozmowę z psychologiem? Skoro zainteresowanie i wsparcie ze strony życzliwej osoby (nauczycielki) wcześniej przynosiło skutek.
Bezpłatnie można zgłosić się do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego, w niektórych miastach bezpłatnie można uzyskać pomoc psychologiczną / psychoterapeutyczną przy Ośrodkach Pomocy Społecznej.

Pozdrawiam

0

Witam serdecznie. Bardzo wielu trudnych sytuacji doświadczyła Pani ostatnio. Dodatkowo, jak jest się tak młodą osobą, trudno jest rozumieć i poukładać sobie to wszystko. Rozumienie zaś tego, czego w życiu doświadczamy, pomaga nam odkryć nasz udział w tych sytuacjach - jest początkiem do dokonywania korzystnych zmian. Myślę, że warto, by skorzystała Pani z pomocy specjalisty, który pomoże Pani porządkować emocje, lęki, pragnienia, czy potrzeby. Poszukała Pani wsparcia w nauczycielce - to bardzo dobrze. Myślę, że warto wybrać się na rozmowę do pedagoga lub psychologa szkolnego - może on pomóc zrozumieć sytuację w szkole. Warto też poszukać pomocy wyszkolonego psychoterapeuty który, będąc z Panią w regularnym kontakcie, pomoże bardziej poznać siebię samą i lepiej radzić sobie w relacjach z innymi.

Małgorzata Danielewicz
www.terapia-psycholog.com.pl
www.psychoterapia.lublin.pl

0

Witam,
Pamiętam opisywane przez Panią trudności. Pomoc nauczycielki okazała się strzałem w 10tkę dopóki nie pojawiły się nowe problemy. Może warto skorzystać z pomocy specjalisty (psycholog/psychoterapeuta)? Regularne wizyty pomogą w polepszeniu funkcjonowania.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty