Stres i fobie przed spotkaniami z obcymi ludźmi

Dlaczego jak przyjdzie listonosz patrzy na mnie przerażliwie szybko chcę sie podpisać co daje efekt gryzmolenia niewyrażnie,pocę się ,trzese i potem w domu staram się wziąsć coś nauspokojenie bo boję się nastepnych takich scen jak u lekarza czy w banku,czy urzedach.Jak w końcu sobie samodzielnie w domu z tym problemem pomóc jest to już nie do zniesienia

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zachęcam do podjęcia leczenia we współpracy ze specjalistą, a nie samodzielnie.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ) - gdzie lekarz psychiatra oceni Pani dolegliwości, a następnie zaproponuje najlepszą formę/metodę leczenia dla Pani.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uporczywe lęki związane ze śmiercią i chorobami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja synowej w ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Alkoholizm przy zaawansowanej nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak chęci do życia, przygnębienie a samotność – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Duszności, problemy z oddychaniem i ból w klatce piersiowej a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z oddychaniem, uderzenia tętna i skoki ciśnienia u 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Natrętne myśli u 24-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Fobia społeczna u 23-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja u 24-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Uczucie przygnębienia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

MZ ogłasza nowy program dla Polek. Ginekolog: pacjent odbija się od drzwi

MZ ogłasza nowy program dla Polek. Ginekolog: pacjent odbija się od drzwi

Już od lipca kobiety z endometriozą mają mieć dost

Dramatyczne chwile na ulicach Poznania. Medycy ujawnili przyczynę zgonu

Dramatyczne chwile na ulicach Poznania. Medycy ujawnili przyczynę zgonu

"Zmarł. Jako przyczynę wpisano: rozległy zawał ora

Niezwykłe narodziny w Szczecinie. "Rzadki przypadek"

Niezwykłe narodziny w Szczecinie. "Rzadki przypadek"

W szpitalu Zdroje w Szczecinie urodziły się trojac

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Fobie • Psychoterapia • Zespół lęku uogólnionego • Małżeństwo • Uzależnienie od zakupów • Wsparcie w niepłodności • Fantazje erotyczne • Choroba afektywna dwubiegunowa • Depresja poporodowa • Uzależnienie od hazardu • Zaburzenia psychosomatyczne • Nieszczęśliwa miłość • Uczucie samotności • Zaburzenia zachowania • Depresja • Komunikacja • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od papierosów • Toksyczne związki • Psychoterapia dzieci

MZ ogłasza nowy program dla Polek. Ginekolog: pacjent odbija się od drzwi • Dramatyczne chwile na ulicach Poznania. Medycy ujawnili przyczynę zgonu • Niezwykłe narodziny w Szczecinie. "Rzadki przypadek" • Duży wzrost przypadków. "O tym się nie mówi, to dalej tabu" • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia • Życie w izolacji i lęk przed wychodzeniem z domu mogą prowadzić nawet do depresji. Jak pokonać agorafobię i strach w dobie pandemii koronawirusa? • Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby • Zaburzenia lękowe u dzieci • Teorie Zygmunta Freuda. Co naprawdę odkrył i jak dzisiejsi psychiatrzy oceniają jego osiągnięcia? • Rozwój nerwicy

Czy taka osoba ma szansę na normalne funkcjonowanie i powolne zmniejszenie lęku społecznego? • Jak radzić sobie w tej niepełnosprawności umysłowej? • Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy można tak łączyć leki na depresję? • Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam? • Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna? • Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny?