Stres i fobie przed spotkaniami z obcymi ludźmi

Dlaczego jak przyjdzie listonosz patrzy na mnie przerażliwie szybko chcę sie podpisać co daje efekt gryzmolenia niewyrażnie,pocę się ,trzese i potem w domu staram się wziąsć coś nauspokojenie bo boję się nastepnych takich scen jak u lekarza czy w banku,czy urzedach.Jak w końcu sobie samodzielnie w domu z tym problemem pomóc jest to już nie do zniesienia

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zachęcam do podjęcia leczenia we współpracy ze specjalistą, a nie samodzielnie.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ) - gdzie lekarz psychiatra oceni Pani dolegliwości, a następnie zaproponuje najlepszą formę/metodę leczenia dla Pani.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uporczywe lęki związane ze śmiercią i chorobami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja synowej w ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uzależnienie od masturbacji a trudności ze znalezieniem partnerki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Alkoholizm przy zaawansowanej nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak chęci do życia, przygnębienie a samotność – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Duszności, problemy z oddychaniem i ból w klatce piersiowej a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z oddychaniem, uderzenia tętna i skoki ciśnienia u 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Natrętne myśli u 24-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uczucie przygnębienia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Fobia społeczna u 23-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Olunia - NFZ odmówił refundacji leku ratującego jej życie

Olunia - NFZ odmówił refundacji leku ratującego jej życie

Nie wiem, co będzie, gdy skończą się nam pieniądz

Niepokój wokół reformy psychiatrii. Eksperci już ostrzegają Polaków

Niepokój wokół reformy psychiatrii. Eksperci już ostrzegają Polaków

Psychiatria w Polsce jest w fatalnej sytuacji, a t

Od stycznia zostaną bez lekarza? NFZ: "Co trzecia poradnia nie podpisała umowy"

Od stycznia zostaną bez lekarza? NFZ: "Co trzecia poradnia nie podpisała umowy"

Pacjenci z wielkopolski po 1 stycznia mogą mieć pr

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Lęk napadowy • Fobie • Psychoterapia • Zespół lęku uogólnionego • Samotność • Strata bliskiej osoby • Kryzys w małżeństwie • Hipochondria • Parapsychologia • Trauma • Rozstanie • Wypalenie zawodowe • Żałoba i strata • Zaburzenia nastroju • Uzależnienia • Molestowanie • Konflikty w związku • Histeria • Wybór partnera • Zazdrość w związku • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Niska samoocena • Relacje z partnerem • Współuzależnienie

Olunia - NFZ odmówił refundacji leku ratującego jej życie • Niepokój wokół reformy psychiatrii. Eksperci już ostrzegają Polaków • Od stycznia zostaną bez lekarza? NFZ: "Co trzecia poradnia nie podpisała umowy" • "Lekarze dla Ukrainy". Kolejni medycy z Polski włączają się w pomoc imigrantom • Onkofundacja Alivia • Best of ASCO 2022. ATLAS - badanie kliniczne wyznaczające nowe standardy leczenia podtrzymującego szpiczaka plazmocytowego • Kolejne spotkanie Kobiet Medycyny • Dramatyczne chwile na ulicach Poznania. Medycy ujawnili przyczynę zgonu • Duży wzrost przypadków. "O tym się nie mówi, to dalej tabu" • Rozwój nerwicy

Czy mogę przyjmować suplement i nie zaszkodzić dotychczasowemu leczeniu? • Czy takie połączenie leków przepisane przez stałego lekarza jest bezpieczne? • Czy przy zaburzeniach snu mogę stosować Alprazolam? • Czy taka forma psychoterapii może być skuteczna? • Czy leki są w stanie zwalczyć te choroby? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Czy przed psychoterapią powinnam już dostać leki? • Poziom których witamin warto sobie zbadać żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej? • Czy są to choroby psychiczne?

Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Anna Ingarden – Psychologia, Kraków • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec • Dr Krzysztof Dudziński – Psychologia, Warszawa