Stres, nerwowość a mroczki przed oczami

Witam,błagam o pomoc,jestem cholerykiem- to wiem,mam 40 lat,4 dzieci (prawie odchowanych), rodziców alkoholików, z mężem nie rozmawiam już3 m-ce, bo każda rozmowa kończyła się kłótnią, w pracy pokłóciłam się już ze wszystkimi, jestem wybuchowa, denerwują mnie teście, dzieci, mąż, szefowa,denerwuje mnie nawet to, że się denerwuję(pisząc egzamin z matematyki na który byłam przygotowana ze stresu pojawiły mi się mroczki przed oczami) co mam zrobić ze sobą?

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Stres Uzależnienie od alkoholu Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Złość trzeba opanować. Do tego rodzaju problematyki należy poddać się stosownej terapii - w tym wypadku najlepiej rodzinnej (gdyż wszyscy powinni w tym uczestniczyć). Jeśli są opory to wtedy proponuję terapię indywidualną lub trening panowania nad emocjami u terapeuty lub coacha/trenera.

W wypadku wyborze tej drugiej opcji można skorzystać również z formy treningu przez Internet, gdzie zapraszam serdecznie do siebie (link poniżej).

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poprawić zaniżoną samoocenę w wieku 40 lat? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Przemoc psychiczna w związku a radzenie sobie w nowych relacjach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Bulimia, objadanie się i stres u 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Jak walczyć z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Stres, nerwowość a mroczki przed oczami

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

Jak znaleźć dobrego psychologa?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła