Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stresy w pracy przekładające się na życie rodzinne

Witam.Mam na imię Kaja i 27 lat.Mam bardzo stresującą i odpowiedzialną pracę, ciężką panującą tam atmosferę ,że po każdym powrocie parzę melisę i ok godz muszę się uspokoić po takim dniu. W domu też nie jest za ciekawie...mieszkam z narzeczonym z którym nie układa się najlepiej ostatnio..Wiem,że to przeze mnie jestem bardzo nerwowa, czepiam się, przelewam swoją złość na niego i po roku dopiero zauważyłam swoją winę ale wiele rzeczy po rozmowie z nim już nie da się raczej cofnąć.Pomocy co robić?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Myślę, że wiele można zrobić/zmienić Dobrze, że ma Pani świadomość stanu rzeczy, teraz pora na określenie priorytetów i podjęcie konkretnych decyzji. Pomocna może okazać się pełna konsultacja psychologiczna.

Psycholog posiadający wieloletnie doświadczenie zawodowe.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy