Suplementacja witaminą C a miesiączka
Witam, nie miesiączkowałam od 7 miesięcy. Mam lekką anemię. Nie mam PCOS ani chorej tarczycy. Nie przyjmuję żadnych leków. Zaczęłam suplementację witaminą C, jako że wspomaga wchłanianie Fe. (Nie przyjmuję jeszcze suplementów z Fe). Przyjmuję ok. 3-4g 100% kwasu L-askorbinowego dziennie. Po 3-4 tygodniach dostałam miesiączkę. Podobno witamina C powoduje pojawienie się miesiączki. Czy jest to prawda i jak ten fakt uzasadnić?
Pozdrawiam!