Syndrom opóźnionej fazy snu
Mam 31. Od 22 roku życia cierpię na syndrom opóźnionej fazy snu (Deleyed Sleep Phase Syndrome). Nie mogę zasnąć aż do samego rana, a jak zasnę, to śpię bardzo długo. Moim największym problemem jest to, że gdy zasypiam, to zasypiam nagle, w nieświadomości: Nie odczuwam zasypiania jako przyjemnego (błogiego) stanu. Śpię tak twardo, że ktoś by mógł mnie przenieść w inne miejsce, a ja bym tego nie zauważyła. Kiedy się budzę, nie wiem, gdzie jestem. Co można z tym zrobić?
