Sztywnienie palców a siłownia
Witam
Mam taki problem,
ćwiczę na siłowni od 20 lat,
Mam problem z dolnym kręgosłupem, miałem wypadek i strasznie był zbity, od tego czasu czuje go codzien rano, ale nie to jest moim największym zmartwieniem, mniej więcej od tego czasu zaczęły sztywnieć mi palce w obu rekach, najpierw dwa mały i jego sąsiad :)
następnie całe dłonie, ostatnio cała lewa reka do łokcia, tak ze ledwo odzyskałem czucie,
do tego zaczał mnie bolec jakis czas temu lewy łokieć.
Gdzies wyczytałem ze jest to zespół nadgarstka, a przy tym siada łokieć,
Chodze na siłownie, cwicze, co robic ?
