Szybsze bicie serca i lekki niepokój jako wynik stresu

Witam! Od około 4 miesięcy odczuwam szybsze bicie serca i lekki niepokój. Miałam robione echo serca i ekg. Lekarz kardiolog powiedział, że wszystko jest w porządku. Badałam tarczycę tez wynik wyszedł ok. Co może mi dolegać. Czy to wynik stresu? Co w tej sytuacji powinnam zrobić? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Witam

Jeśli nie ma somatycznych przyczyn, rzeczywiście może to być związane z odczuwanym stresem. W tej sytuacji polecam wizytę u psychologa, który po lepszym poznaniu sytuacji wskaże odpowiednie formy pomocy, jak np. treningi relaksacyjne redukujące napięcie i niepokój, naukę radzenia sobie ze stresem, czy udział w terapii psychologicznej.

Pozdrawiam
Katarzyna Binder

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty