Od pewnego czasu nurtuje mnie pewne pytanie. Otóż w jednym z artykułów Tyki wyczytałem, iż poprzez mierzenie temperatury ciała można kontrolować czy metabolizm zwalania, czy jest na wysokim poziomie.
Więc moje pytanie brzmi, czy poprzez utrzymywanie wyższej temperatury ciała (noszenie czapki, ciepłych ciuchów, przebywanie w dobrze nagrzanych pomieszczeniach) można przyspieszyć metabolizm?
Bo z drugiej strony człowiek jako organizm generujący ciepłotę ciała generuję temperaturę z pożywienia, więc jak jest wystawiony na zimno to musi więcej spalać, żeby utrzymać temperaturę. Więc to tak jak z piecem, im zimniej na zewnątrz tym więcej trza wrzucić i szybciej się to spala.
Jak to na prawdę jest i czy w ogóle ma jakieś znaczenie?
Dzięki za odpowiedzi.
Pozdrawiam.
PS. Ogółem chodzi o to, czy jeśli będę ubierał: bluza, spodnie, to wtedy będę miał większą temperaturę ciała i więcej mój organizm będzie spalał kalorii? Czy to nie ma różnicy, bo całe życie jestem ubrany spodenki koszulka, czy zima czy lato?
Odpowiedź proszę przesłać na e-mail: krzyk@onet.pl
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Przebywanie w temperaturze około 22-23C nie powoduje, iż organizm musi angażować dodatkowe nakłady energii na utrzymywania stałej temperatury ciała.
Obniżenie tej temperatury (temperatury panującej na zewnątrz, lub uzyskanej poprzez noszenie zbyt "lekkich" ubrań w stosunku do temperatury otoczenia) powoduje zmiany w metabolizmie, związane z koniecznością produkcji większej ilości ciepła. Organizm zużywa wtedy więcej energii.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spalanie kalorii w zimnie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Zmiana temperatury ciała w celu przyspieszenia przemiany materii – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spalanie kalorii w lecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile kalorii powinnam dziennie spalać podczas ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy masturbacja przyczynia się do spalania kalorii? – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Spalanie kalorii u 25-latki – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
- Czy woda z lodem spala kalorie? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków – odpowiada Dr Krystyna Pogoń