Witam,
Zakończenie związku zawsze wiąże się doświadczaniem trudnych uczuć. Naturalnym etapem po jego zakończeniu jest żałoba, potrzebuje Pani czasu i wsparcie bliskich osób. Ważne jest to, że widzi Pani swój problem. Terapia indywidualna może być dla Pani szansą na poukładanie sobie tych wszystkich trudnych spraw oraz "stanięcia na nogi".
Warto zacząć od ambulatoryjnej psychoterapii indywidualnej. Inna możliwość to psychoterapia grupowa np na Oddziale Dziennym (pobyt w godzinach przedpołudniowych od pn do pt, pełna opieka specjalistów w tym psychologów i psychiatrów, psychoterapia grupowa codziennie). Możliwa jest także ambulatoryjna psychoterapia grupowa- warto jednak sprawdzić czy w Pani okolicy istnieje taka możliwość.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Terapia w zaburzeniach obsesjno-kompulsywnych – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Gdzie w Lublinie mogę rozpocząć terapię grupową refundowaną przez nfz na socjofobię? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Terapia psychologiczna dla 34-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak namówić męża na terapię psychologiczną? – odpowiada Mgr Marta Knapińska
- Jak radzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Zaburzenia osobowości i terapia w nurcie egzystencjalnym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak żyć dalej po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Niska samoocena i brak poczucia własnej wartości – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Depresja i terapia a nowa praca i związek – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak wyjść z depresji po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Pomoc osobom uzależnionym od narkotyków
Stereotypy i mity na temat leczenia narkomanii, kt
69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się
Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna
Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t