Trądzik jako efekt złej diety
Powstanie wyprysków może być efektem złej diety. Co należy w niej zmienić?
Należałoby zadbać by dieta miała niski indeks glikemiczny, a wiec była bogata w produkty z pełnego ziarna, warzywa, by zawierała produkty bogate w błonnik. Ponadto niektóre osoby dobrze reagują na wyeliminowanie z diety mleka krokowego i jego przetworów, a u niektórych pacjentów znaczaco poprawia się cera po wyeliminowaniu pszenicy z diety. Jest proces indywidualny. Z pewnością dieta nie powinna zawierać Fast foodów, solonych przekąsek, potraw bardzo pikantnych, a przede wszystkim należy wyeliminować słodycze ze szczególnym naciskiem na te które zawierają czekoladę.
Witam
Trądzik może mieć swoje podłoże w diecie. Aby to wykluczyć lub cokolwiek zmieniać należy przeprowadzić badania i wywiad, który pomoże nam zidentyfikować problem .
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zwalcza bakterię Candida? – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Jakie zalecenia dotyczące diety przy PCOS? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Wprowadzenie mięsa do diety a wysyp trądziku – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Czy makaron ma niski indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Produkty z najlepszym indeksem glikemicznym w cukrzycy typu 2 – odpowiada Natalia Ulewicz
- Dieta a trądzik – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Bilansowanie diety przy stanie przedcukrzycowym – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Pomiar poziomu cukru we krwi i brak efektu po zastosowaniu diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Drżenie rąk i złe samopoczucie w hiperinsulinemii – odpowiada Lek. Krzysztof Marzec
- Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
artykuły
Te produkty szkodzą naszej skórze zdaniem dermatologów. Najlepiej szybko z nich zrezygnuj
Zrównoważona i urozmaicona dieta ma pozytywny wpły
Najgorsze dla serca. Kardiolog ostrzega przed destrukcyjnym wpływem
Choroby sercowo-naczyniowe są jednym z głównych po
Takie jedzenie zwiększa ryzyko raka piersi. Lekarze ostrzegają
Liczba kobiet z zaawansowanym rakiem piersi w Pols