Traumatyczny pobyt w wojsku

Mam na imię Konrad, mam 24 lata. W listopadzie tamtego roku poszedłem do wojska. Podczas pobytu miałem stany depresyjne, często byłem załamany, miałem myśli, żeby sobie coś zrobić, aby stamtąd wyjść. Nie wiem, czy tęsknota za domem i za dziewczyną były tak silne, czy przez zamknięcie. Ale teraz jestem już dwa miesiące w domu. Zaraz po wyjściu z wojska wziąłem ślub, mam wspaniałą żonę, obojga rodziców, mamy gdzie mieszkać.

Wszystko jest ok, ale jednak nie! Mam co jakieś 2 tyg. przejawy dobrego humoru, wszystko mi się układa, ale po tych stanach euforii mam taki brak pewności siebie, nic mi się nie chce, wszystko co do tej pory robiłem, moje hobby nie daje mi satysfakcji, mam także momenty, że chcę sobie zrobić krzywdę. Nie wiem co robić, czy zacząć brać jakieś leki? Proszę o pomoc, jakąś radę. Mój mail talario666@o2.pl. Dziękuję.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Sposoby na zapominanie

Paulina Witek Psycholog, Warszawa
74 poziom zaufania

Panie Konradzie,

Pobyt w wojsku był dla Pana trudnym doświadczeniem i odcisnął swoje piętno. Sam fakt doświadczenia stanów depresyjnych, myśli samobójczych i braku kontroli nad tym stanem wpłynął na Pana bardzo negatywnie. Myślę, że zarówno tęsknota za domem, za dziewczyną, jak i izolacja przyczyniły się do Pana załamania (wszystkie te czynniki złożyły się na siebie). To, co Pan obecnie przeżywa jest jakby konsekwencją tego, co Pan przeżył. Ludzki umysł nie jest maszyną. Porównam to do choroby czy wypadku, po którym organizm musi dojść do siebie. Tutaj jest podobnie, tyle że problem dotyka Pana emocji.

Proszę zauważyć, że po powrocie z wojska bardzo szybko wziął Pan ślub. Jednak silne emocje i nieprzyjemne wspomnienia z wojską są jeszcze żywe w Pana pamięci. Jest to naturalna reakcja organizmu na silny stres.

W tej sytuacji powinien Pan zgłosić się do lekarza psychiatry i psychologa. Leki mogą Panu pomóc się wyciszyć i poprawią nastrój, sam problem natomiast powinien Pan przepracować z psychologiem.

Jestem przekonana, że podejmując leczenie, w ciągu kilku tygodni Pana stan zdrowia się poprawi i będzie mógł się Pan w pełni cieszyć z bliskości osób, które Pan kocha. Czego Panu serdecznie życzę.

Pozdrawiam!

Mgr psychologii klinicznej, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty