Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej kobiety

Jak swobodnie zgadywać do ludzi widząc ich w pracy.nic mi nie przychodzi do głowy i na codzień borykamy się z tym problemem czy można coś zrobić z tym?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
65 poziom zaufania

Najważniejsze to zacząć. Na początku może się to wydawać sztuczne, " Cześć, co słychać?", ale z czasem z grzecznościowego powitania zmieni się na miłe pogawędki.
Proszę nie przejmować się skrępowaniem j po prostu spróbować. Nie ryzykuje Pani niczym.
Pozdrawiam

Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral Psychologia, Sosnowiec
48 poziom zaufania

Dzień dobry. Tutaj nie da się udzielić takiej gotowej rady, recepty na Pani kłopot.
Jeśli chce Pani łatwiej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem, chociażby przez zagadanie go to radziłabym wybrać się na jakieś warsztaty, treningi komunikacji itp. A jeśli problem okaże się głębszy to proponuję psychoterapię. Ćwiczenie nowych umiejętności może Pani zacząć np. uśmiechając się do kogoś i zadając proste grzecznościowe pytanie typu: Hej, co u ciebie, albo: Ładna dzisiaj pogoda, wczoraj było okropnie, albo: Nie wiesz gdzie można kupić coś tam? Albo: Byłaś ostatnio na czymś dobrym w kinie? Pozdrawiam i życzę powodzenia.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty