Najważniejsze to zacząć. Na początku może się to wydawać sztuczne, " Cześć, co słychać?", ale z czasem z grzecznościowego powitania zmieni się na miłe pogawędki.
Proszę nie przejmować się skrępowaniem j po prostu spróbować. Nie ryzykuje Pani niczym.
Pozdrawiam
Dzień dobry. Tutaj nie da się udzielić takiej gotowej rady, recepty na Pani kłopot.
Jeśli chce Pani łatwiej wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem, chociażby przez zagadanie go to radziłabym wybrać się na jakieś warsztaty, treningi komunikacji itp. A jeśli problem okaże się głębszy to proponuję psychoterapię. Ćwiczenie nowych umiejętności może Pani zacząć np. uśmiechając się do kogoś i zadając proste grzecznościowe pytanie typu: Hej, co u ciebie, albo: Ładna dzisiaj pogoda, wczoraj było okropnie, albo: Nie wiesz gdzie można kupić coś tam? Albo: Byłaś ostatnio na czymś dobrym w kinie? Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów międzyludzkich u 25-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami u dziecka – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Problemy z nawiązywaniem kontaktów a obcymi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności z nawiązywaniu kontaktu z kolegami ze studiów – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Histeria i trudności w nawiązywaniu kontaktów z dziećmi u 3-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zauroczenie instruktorem u 25-letniej kobiety – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Brak akceptacji środowiska szkolnego przy próbach nawiązywania kontaktu – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"
Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n
10 sposobów na zszargane nerwy
Czasami przychodzi taki dzień, kiedy nerwy są wyst
W Polsce nie ma publicznych centrów leczenia ran. Dr Przemysław Lipiński: Może skończyć się amputacją
- Pacjentów leczy się objawowo, jakby rana był