Trudności w odzyskaniu równowagi po stracie bliskiej osoby

Mam 19 lat. Straciłam tate 2 miesiące temu. Strasznie to znoszę przez cały czas płacze, nie umiem się z tą myślą oswoić. Jak mogę sobie pomóc abym zaczeła żyć normalnie chociaż troche normalniej.?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków
83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę zgłosić się do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie będzie miała Pani możliwość konsultacji zarówno z lekarzem psychiatrą, jak i psychoterapeutą.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Smutek, apatia i anhedonia w procesie żałoby są czymś normalnym. Jesli jednak objawy sa na tyle silne, że blokują Pani funkcjonowanie, warto zwrócic sie o pomoc do psychologa. Pomoże przejść przez okres żałoby, odzyskac poczucie bezpieczeńśtwa i spojrzeć w przyszłość z nadzieją.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty