Trudności w zaufanie partnerowi

Witam, mam problem. mianowcie nie potrafię zaufać partnerowi, ciągle mi się wydaje że w każdym momencie odejdzie do innej , że mnie zdradza. Ze flirtuję z innymi , nie ważne czy ładniejsze czy brzydzsze. Ze wszystko jest ważniejsze ode mnie.Ze mnie oszukuje, kłamie itd. Mam niska samoocenę, nie wiem może dlatego tak jest ze w młodości miałam incydent kuzynem, czy mogłabym zmienić swoje myślenie , bo ciągle martwienie się i ciągły lęk ,doprowadzaają mnie do smutku , żalu, ciągłej depresji i.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

W takich sytuacjach warto skorzystać z psychoterapii. Zmiana myślenia o sobie, odbudowa poczucia bezpieczeństwa i wartości wpłynie także na zmianę w relacji partnerskiej, w tym wzrost zaufania, zaangażowania i bliskości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty