Trudności z koncentracją i apetyt na słodycze

Witam!

Jestem osobą niepełnoletnią, kobietą naturalnie. Od dłuższego czasu występują u mojej osoby następujące objawy: - czuję się zmęczona, rozdrażniona, nie mogę się na niczym skoncentrować,
- jem dużo "posiłków" (typu batoniki, cukierki, ciastka, a czasami cukier) z cukrem - czuję potrzebę jedzenia powyższych produktów (np. często słodzę herbatę czy kawę 5 łyżeczkami cukru),
- mam lekko zarumienione policzki. Czy to są objawy jakiejś choroby, na myśl przyszła mi cukrzyca. Bardzo proszę o pomoc. Nie robiłam żadnych badań specjalistycznych. Dziękuję!

Pozdrawiam!

KOBIETA ponad rok temu

Cukrzyca Diabetologia

Lek. Małgorzata Waszkiewicz

49 poziom zaufania

Witaj!

Objawy, które opisujesz nie są charakterystyczne dla cukrzycy, wymagają jednak wyjaśnienia ich przyczyny. Mogą one wynikać z niedoborów w diecie witamin bądź minerałów, zmęczenia, stresu. Najlepiej, abyś udała się do lekarza rodzinnego, który zbada Cię i zleci wykonanie podstawowych badań.

Myślę, że powinnaś spróbować także zmienić swoje nawyki żywieniowe - batoniki i cukierki zastąpić świeżymi owocami, stopniowo zmniejszać ilość dodawanego do herbaty cukru. Postaraj się zadbać, aby w Twojej diecie znalazły się produkty bogate w błonnik (pełnoziarniste pieczywo, kasze, brązowy ryż), które zapewniają uczucie sytości na znacznie dłużej niż słodycze.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.