Opisywane objawy mogą odpowiadać zjawisku określanemu jako paraliż przysenny. Wiąże się to z tym, iż różne obszary mózgu "budzą" się nierównomiernie i na przykład ośrodki związane ze świadomością wybudzają się, a ośrodki związane z ruchami większość mięśni - nie. Taki stan zazwyczaj budzi przerażenie, choć sam w sobie nie jest groźny i mija w ciągu kilku sekund. Za występowanie tego zjawiska mogą odpowiadać różne czynniki, najczęściej jest to zbyt płytki sen. Proponuję wdrożyć w sposób konsekwentny podstawowe zasady higieny snu (w tym wysiłek fizyczny po południu), a w razie utrzymywania się problemów, zachęcam do konsultacji specjalistycznej.
Szanowna, Pani opisywane przez Panią objawy są prawdopodobnie spowodowane stanem paraliżu sennego, wynikającego z zaburzonej pracy fal mózgowych. Zachęcam do udania się na badanie EEG, celem wyeliminowania innych przyczyn takiego stanu oraz rozważenie udziału w treningach EEG Biofeedback, które są bardzo skuteczne w eliminowaniu takich zaburzeń. Celem treningu w tym przypadku będzie stabilizacja pracy fal mózgowych zgodnych z przyjętymi normami.
pozdrawiam,
Katarzyna Bodziacka-Kulik
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paraliż ciała podczas snu – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Napady nerwowości, strachu i złego samopoczucia – odpowiada Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
- Co powoduje uczucie wybudzenia podczas snu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak wybudzić dziecko z koszmarnego snu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia snu u 27-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czym może być spowodowana trudność z wybudzaniem się ze snu? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy eeg biofeedback może być stosowane u dzieci z ADHD? – odpowiada Mgr Anna Biernacka
- Wybudzanie ze snu z kołatanie, serca i strachem – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Wybudzenia nocne – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Przypadek paraliżu przysennego oraz omam – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
artykuły
Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać
Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże
Biofeedback - charakterystyka metody, zastosowanie, leczenie depresji
Skiba dorosłe dziecko z ADHD to jedna z metod medy
Neurofeedback - na czym polega i jakie przynosi korzyści?
Neurofeedback to rodzaj treningu neurologicznego,