Zatrucie grzybami - możliwość zatrucia
Witam. Po pierwsze nalezy sobie odpowiedzieć czy wiąże Pani te dolegliwości z jakąś konkretną sytuacją w Pani życiu - stres w szkole/pracy, problem osobiste - być może odpoczynek, krótki urlop byłby najlepszym lekarstwem? Na pewno należy też ocenić ciśnienie krwi, wykonać podstawowe badania krwi I, co najważniejsze, udać się na wizytę do lekarza który zbierze wywiad I zbada Panią. To co mogę doradzić w międzyczasie to zadbanie o tzw. higienę snu - po południu staramy się wykonać jakiś wysiłek fizyczny ale nie później niż 2 godz przed snem, nie jemy również w krótszym odstępie czasu niż 2h. Unikamy drzemek i kładzenia się spać przed 21
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudności z zasypianiem u 75-latki – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
- Ból głowy, trudności z koncentracją, wieczne zmęczenie, trudności z zasypianiem – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Ostre zawroty głowy przed zasypianiem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Silne bóle głowy przy zasypianiu u 33-latki – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
- Czy ból głowy może być związany z uderzeniem w głowę ponad rok temu? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Problemy ze snem i trudności z zasypianiem – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Dlaczego boli mnie głowa, gdy zasypiam? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Bóle głowy, uczucie otępienia i suchość w ustach po popołudniowej drzemce – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co oznaczają codzienne bóle głowy? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Bolesność głowy i zaburzenia snu – odpowiada Lek. Irena Oryńska
