Witam,
Na Pani miejscu, przed rozpoczęciem jakiejś diety, skorzystałabym z porady ginekologa. Wiadomo, że stosowanie hormonalnych metod antykoncepcji wiązać się może z lekką zmianą masy ciała, ale LEKKĄ tzn. 2-3 kilogramową, spowodowaną niewielkim zatrzymaniem wody w organizmie. Albo więc tabletki zostały nieprawidłowo dobrane i źle je Pani toleruje (organizm bardzo zatrzymuje wodę, stąd wspomniany brzuszek i poczucie ociężałości), albo to nie one są powodem przytycia, tylko grzeszki żywieniowe, a poczucie, że nie jada Pani dużo jest błędne.
Tak więc radziłabym udać się do ginekologa, a potem obiektywnie przyjrzeć się swojej diecie i zastosować się do wielokrotnie podkreślanych przez ekspertów zasad zdrowego odżywiania. Nie opisuje Pani swojej diety, więc trudno poradzić coś konkretniejszego niż m.in. wymieniana juz potrzeba większego spożycia warzyw, ograniczenie pokarmów bogatych w tłuszcze i cukry proste czy zwiększenie aktywności fizycznej.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Intuicja od początku podpowiadała 20-latce, że ma
