Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ucieczka z toksycznego związku

WITAM TKWIŁAMW TOKSYCZNYM ZWIĄZKU 7 LAT WKONCU ZDECYDOWALAM SIE UCIEC ZOSTAWILAM WSZYSTKO CO MIALAM MIESZKANIE PRACE I DOSLOWNIE SPAKOWLAM JEDNA WALIZKE NIESTETY TO NIE POMOGLO NIE POTRAFIE SIE ODNALESC MIJA JUZ 5 MIESIECY POROWNUJE WSZYSTKICH FACETOW DO NIEGO SNI M SIE ON KOCHAM GO NADAL CO ROBIC JAK ZAPOMNIEC SKORO BYL CALYM MOIM ZYCIEM
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Dzień dobry. Gratuluję odwagi i wyrwania się z toksycznego związku. To był pierwszy krok aby zacząć budować swoje życie na nowo. Nie jest to niestety łatwe, podobnie jak wygaszenie uczucia do byłego partnera. Zachęcam do rozmów z przyjaciółmi, kimś bliskim na kim może Pan polegać. Proszę też rozważyć skorzystanie z pomocy psychologa, jeśli nadal będzie Pani ciężko. Domyślam się, że chciałaby Pani związać się z kimś innym, jednak nie potrafi Pani pomyśleć o nowym mężczyźnie, bo żaden nie jest tym, do którego żywi Pani uczucie. Proszę uważać przy zawieraniu nowej znajomości i wchodzeniu w nowy związek aby ponownie nie związała się Pani z kimś kto będzie toksyczny. Tak się niestety może zdarzyć i to jest największe niebezpieczeństwo - pozwolić się skrzywdzić. Na obecny moment proszę dbać o siebie, robić to co Pani lubi i co sprawia Pani przyjemność. Być może ciekawe zajęcia pochłonął Pani na tyle, że choć na krótkie chwile będzie Pani mogła myśleć o czymś innym.
Agnieszka Lipińska
http://agnieszka-lipinska.com.pl/

0

Dzień dobry
Toksyczne związki mają to do siebie, że są nie tylko wyniszczające ale i uzależniające. Gratuluję decyzji o zerwaniu z nałogiem, jednakże to dopiero pierwszy, zewnętrzny krok. Teraz być może już pora na drugi, trudniejszy, na walkę z własnym głodem i uzależnieniem. Pani partner nie mógł być Pani całym życiem. To złudzenie wynikające z zatrucia toksyną tej relacji. Żyła Pani skutecznie zanim Pani go spotkała. Jeśli kocha Pani i tęskni za sytuacją, którą nazywa Pani toksyczną to jest Pani uzależniona od tego człowieka i ewidentnie na głodzie. Żaden następny facet Pani nie uratuje, może ewentualnie stać się następnym narkotykiem. Niestety, trzeba się uratować samodzielnie. Psychoterapia może pomóc odzyskać wolność w tym temacie.
Powodzenia. Trzymam kciuki

0

Witam Panią,

Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Będzie tam Pani mogla przyjrzeć się temu, jakie mechanizmy psychologiczne sprawiły, że tkwiła Pani w toksycznym związku przez tyle lat i jakie działają teraz.

Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska

0

Myślę,że to Pani działania, emocje, uczucia, doświadczenia są dla Pani całym życiem, a nie jedna konkretna osoba. Mówienie do siebie właśnie w ten sposób, stosowanie tego typu języka i określeń ("moje całe życie") jedynie napędza smutek, rozgoryczenie i generalny dyskomfort, jaki Pani odczuwa. Powiedzenie sobie "on byl całym moim życiem" odbiera Pani wszystkie inne wizje celów, pragnień, oczekiwań. Pani własnych, osobistych celów, pragnień, oczekiwań. Dlatego nie może się Pani pogodzić ze swoją decyzją.
Tkwienie w toksycznym związku przez lata pozostawia ponadto swoje piętno, z którym nierzadko trudno jest sobie poradzić. Być może kilka spotkań z psychologiem pomoże Pani poukładać sobie wszystko i na nowo zobaczyć siebie w swoim życiu, a nie utożsamiać siebie i swojego życia z byłym partnerem. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy można już mówić o toksycznym związku?

Chciałabym się dowiedzieć na czym polega toksyczny związek?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co po wyjściu z toksycznego związku?

Witam, mam 24 lata. Tydzień temu zakończył się moj 6-letni związek, który był niewątpliwie toksyczny. Na początku książę z bajki pomocny i miły, ale od zawsze stroniący od ludzi, mi nie było dane poznać jego znajomych. Robiłam się coraz smutniejsza, nie miałam co opowiadać znajomym o związku... Zaczęły się nawet szantaże, wymuszenia i ciągłe zwalanie na mnie winy, że ja jestem zła, niedobra, niemiła, brzydka, nieatrakcyjna i miałam szczęście w życiu trafić na tego człowieka, bez niego nic nigdy nie osiągnę... A ja za każdym razem go usprawiedliwiałam, że może ja jestem niedobra... Przyznaję się, iż na początku związku potrafiłam zachować się niemiło czy też odezwać... a odkąd to zauważyłam i chciałam się zmienić, on stał się moim katem... Dzięki sile koleżanek, gdy on kolejny raz mnie rzucał, mówiąc, jak bardzo go nie zadowalam... nie biegłam za nim, błągając go, by został... On nadal pisze i dzwoni, i mówi, że się zmieni... Czy tak jest, skoro od 1,5 roku miał mnie za nic... I czy jestem winna jego zachowania??? Jak żyć dalej po wyjściu z takiego zwiąku? Proszę o radę.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam!

Z Pani opisu wyłania się opis mężczyzny z problemami na tle osobowościowym. Jednak, opierając się wyłącznie na Pani krótkiej relacji, tym samym nie mając kontaktu z drugą stroną, nie mogę stawiać żadnej diagnozy.

Żyjąc w tzw. toksycznym związku, zatracamy stopniowo poczucie własnej tożsamości, własnych potrzeb, tracimy zdolność rozpoznawania tego, co jest normą, a co dewiacją.

Pomoc ze strony koleżanek jest bardzo potrzebna, jednak ze swej natury jest ona dość nieobiektywna i nie pozwala osiągnąć pełnego zrozumienia zaistniałej sytuacji, którą należy postrzegać jako proces. Dlatego namawiałabym Panią na spotkanie z psychoterapeutą, który pomógłby Pani zrozumieć specyfikę byłego związku, podbudować poczucie własnej wartości oraz nauczyć się tworzenia tzw. zdrowych relacji. Spotkania z psychoterapeutą pomogłyby Pani przetrwać ten najtrudniejszy okres i wejść w nowy etap życia z pozycji osoby silniejszej i bogatszej o pewne doświadczenia, ale nie przegranej.

Nie potrafię odpowiedzieć na Pani pytanie, czy mężczyzna, z którym była Pani związana, ma szansę się zmienić. Jest to bowiem zależne od bardzo wielu czynników, których na odległość nie mogę przewidzieć. Uważam, że każdy może, a nawet powinien nad sobą pracować, a konsekwentna praca nad sobą zawsze przynosi jakiś efekt. Pozostaje tylko pytanie, na ile dana osoba jest zdeterminowana do podjęcia takiej pracy oraz jakie są jej uwarunkowania psychiczne, które mają wpływ na efektywność/trwałość wypracowanych zmian.

Proszę nie rozważać problemu swojej relacji z chłopakiem w kontekście winy. Będąc w relacji z drugą osobą, ma Pani wpływ na jej zachowanie, tak samo jak ona ma wpływ na zachowanie Pani. Ideałem jest, kiedy obie strony zdają sobie sprawę, że ponoszą połowę odpowiedzialności za związek i ewentualne problemy postrzegają jako wspólne wyzwanie do pracy nad ich rozwiązaniem. Zastanawianie się nad wagą winy jednej czy drugiej strony nie wnosi do sprawy nic konstruktywnego.

Jeśli się Pani waha, czy rozstanie było właściwą decyzją, może Pani spróbować podjąć wspólną terapię z byłym chłopakiem. Taka terapia pozwala bardziej obiektywnie spojrzeć na problem, lepiej zrozumieć motywy zachowania drugiej strony oraz ocenić szansę na zmianę.

Pozdrawiam serdecznie!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty