Uczucie guli w gardle - globus histericusnie nie jest zagrożeniem - uczucie duszenia jest po prostu objawem stanu lękowego. Leczenie polega w na wyeliminowaniu lęku i uspokojeniu się. Polecam książkę "Jak radzić sobie z lękiem. 10 prostych sposobów na złagodzenie lęku, strachu i zmartwień" - Edmunda Bourne, Lorna Garano i stosowanie ćwiczeń, które zniwelują lęk, a tym samym Pani "gulę".
Dzień dobry,
Podstawową metodą leczenia nerwicy jest psychoterapia, do podjęcia której namawiam.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradni Leczenia Nerwic lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
