Uczucie niepokoju i skoki temperatury ciała

Dzień dobry, Od kiedy pamiętam wszystkim się przejmuje i widzę same problemy, nawet błahe sprawy w moim odczuciu są poważne. Dużo o tym rozmyślam i po rozwiązaniu jednego problemu od razu znajduje następny. Od jakiegoś czasu odczuwam też dziwny niepokój (może lęk? sam tego nie umiem określić) wraz z lekkim ściskiem w brzuchu. Często mam także skoki temperatury i stany podgorączkowe. Dodam jeszcze, że mam bardzo niską samoocenę i bardzo często myślę że inni mnie obgadują.

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Zaburzenia lękowe Psychologia Samoocena

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty, bo tylko w kontakcie osobistym można określić czy i jakiej formy / metody pomocy Pan potrzebuje.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Mgr Joanna Wantuch Psycholog, Kraków

38 poziom zaufania

Witam.Uważam że najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie psychoterapii u wykwalifikowanego psychoterapeuty.Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ataki paniki i niepokoju – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Jak leczyć nerwicę z objawami bólu okolicy serca, głowy i płaczliwości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Drżenie rąk u 37-letniego mężczyzny podczas kontaktów z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Duże wahania nastrojów i agresja – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
Panika, stres, biegunki a natręctwo myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Pokrzywka na tle nerwowym – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
W jaki sposób poradzić sobie ze stosunkiem płciowym z samym sobą? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ciągłe myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Genofobia a leczenie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza

artykuły

Jak wybrać terapeutę?

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu

Psychoterapia Gestalt - na czym polega?

Psychoterapia Gestalt - na czym polega?

Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii opart

Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie

Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie

Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Depresja • Psychoterapia • Problemy psychologiczne • Lęk • Zespół lęku uogólnionego • Lęk napadowy • Uzależnienie od narkotyków • Nerwica • Psychologia w odchudzaniu • Nieszczęśliwa miłość • Uzależnienie od leków • Terapia rodzinna • Histeria • Pomoc psychologiczna • Seksoholizm • Depresja poporodowa • Toksyczne związki • Uzależnienie od zakupów • Wsparcie w niepłodności • Załamanie nerwowe

Jak wybrać terapeutę? • Psychoterapia Gestalt - na czym polega? • Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie • Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna • Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania • Psychoterapia online • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • „Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości • Nerwica a impotencja • Terapia dopasowana do dziecka daje najlepsze efekty

Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania? • Jak radzić sobie z dużym obniżeniem samopoczucia? • Jak przełamać tę barierę w mówieniu? • Czy psycholog pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości?

Mgr Hanna Markiewicz – Psychologia, Żelechów • Mgr Magdalena Golicz – Psycholog, Chorzów • Mgr Maciej Rutkowski – Psychologia, Białystok • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław