Uczucie niepokoju i skoki temperatury ciała

Dzień dobry, Od kiedy pamiętam wszystkim się przejmuje i widzę same problemy, nawet błahe sprawy w moim odczuciu są poważne. Dużo o tym rozmyślam i po rozwiązaniu jednego problemu od razu znajduje następny. Od jakiegoś czasu odczuwam też dziwny niepokój (może lęk? sam tego nie umiem określić) wraz z lekkim ściskiem w brzuchu. Często mam także skoki temperatury i stany podgorączkowe. Dodam jeszcze, że mam bardzo niską samoocenę i bardzo często myślę że inni mnie obgadują.

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Zaburzenia lękowe Psychologia Samoocena

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę skorzystać z konsultacji u psychoterapeuty, bo tylko w kontakcie osobistym można określić czy i jakiej formy / metody pomocy Pan potrzebuje.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ - np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego lub prywatnie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

Mgr Joanna Wantuch Psycholog, Kraków

38 poziom zaufania

Witam.Uważam że najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie psychoterapii u wykwalifikowanego psychoterapeuty.Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć nerwicę z objawami bólu okolicy serca, głowy i płaczliwości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Drżenie rąk u 37-letniego mężczyzny podczas kontaktów z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
Panika, stres, biegunki a natręctwo myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ataki paniki i niepokoju – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
W jaki sposób poradzić sobie ze stosunkiem płciowym z samym sobą? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Genofobia a leczenie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Uczucie przetrzymywania napoju w przełyku – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
Duże wahania nastrojów i agresja – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Zaburzenia snu i huśtawki nastrojów – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Aleksytymia - czym jest, przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Aleksytymia - czym jest, przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Aleksytymia (łac. alexithymia), nazywana przez nie

Psychoterapia Gestalt - na czym polega?

Psychoterapia Gestalt - na czym polega?

Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii opart

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk • Zespół lęku uogólnionego • Depresja • Problemy psychologiczne • Psychoterapia • Zazdrość w związku • Stres • Uzależnienia • Randki • Zaburzenia nastroju • Molestowanie • Konflikty w związku • Nerwica histeryczna • Zespół stresu pourazowego • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Wypalenie zawodowe • Współuzależnienie • Małżeństwo • Nerwica natręctw

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Aleksytymia - czym jest, przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Psychoterapia Gestalt - na czym polega? • „Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości • "Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy • Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne • Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Rozwój związku a psychoterapia par • Kleptomania - czym jest? Objawy, choroby i leczenie

Jak sobie poradzić z takimi problemami? • Jak pracować nad poczuciem własnej wartości? • Jak poradzić sobie w trudnej relacji z mężem? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy mój zły stan emocjonalny może powrócić? • Czy mogę zmienić terapeutę? • Czy zmiana terapeuty to dobry pomysł? • Jak radzić sobie z tymi emocjami i samotnością? • Jak poradzić sobie z takimi problemami? • Czy wykazuję toksyczne zachowania?

Mgr Hanna Markiewicz – Psychologia, Żelechów • Mgr Magdalena Golicz – Psycholog • Mgr Maciej Rutkowski – Psychologia, Białystok • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław