Uczucie osamotnienia u 21-latki

Mam 21 lat, mam rodziców, wszyscy dziadkowie jeszcze żyją, są w dobrej kondycji. Mimo to czuję się jak sierota, jak osoba, która nie ma nikogo, czuję się bardzo samotnie, płaczę po nocach, rodzice i dziadkowie twierdzą, że nie mam żadnego problemu, tylko "wymyślam". Jak można czuć się samotnym, mając wszystkich?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam
Uczucie osamotnienia może wiązać się z bardzo wieloma sprawami. Czasem jest to też wyniki jakiś zaburzeń psychicznych, depresji. Zalecałabym wizytę u psychologa i rozmowę z osoba postronną, która mogłaby Pani pomóc radzić sobie z uczucie osamotnienia.
Pozdrawiam B.K.

0

Witam serdecznie,

Skoro Pani czuje się samotna, mając wszystkich to widocznie można. I wcale sobie tego Pani nie wymyśla. Niekiedy takie emocje wynikają z jakichś trudnych doświadczeń z dzieciństwa, sposobu myślenia albo innych przyczyn. Proszę zajrzeć do tego artykułu na moim blogu:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/09/84/
albo tu
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/08/11/jesli-nie-umiesz-byc-sam/

...może znajdzie tu Pani odpowiedzi na swoje Pytania.
Gdyby Pani chciała przyjrzeć się bliżej temu poczuciu osamotnienia oraz poradzić sobie z nim, warto rozważyć psychoterapię. Ja w swojej praktyce często pracuję się z podobnymi problemami i wiem, że terapia pozwala na poradzenie sobie z nimi, a w konsekwencji na szczęśliwe, spełnione życie.

Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty