Ułożenie głowy w czasie snu
Dobry wieczór. Mam pytanie. W którą stronę powinna być skierowana głowa podczas snu? Bo nie mogę się wyspać w sypialni.
Nie ma wytycznych dotyczących optymalnego ułożenia głowy. Proszę pamiętać o wietrzeniu sypialni, może to ułatwi dobry sen.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czerwone policzki i gorączka u 2-latki – odpowiada Milena Lubowicz
- Zgwałcenie w czasie snu – odpowiada Artur Brzeziński
- Co mogą oznaczać orgazmy w czasie snu? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Co mogą oznaczać u mnie takie zaburzenia w czasie snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zwalczyć problem z oddychaniem w czasie snu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy 6 godzin snu jest dla mnie wystarczające? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Suchy kaszel u dziecka a podejrzenie pasożytów – odpowiada Milena Lubowicz
- Jaki jest wpływ snu na rozwój człowieka? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Jak spać po zabiegu z botoksem? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Drgania nóg podczas snu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
artykuły
Spanie na lewym boku. Zaskakujące powody, by to robić
Pozycje do spania dobre dla zdrowia Dobry sen gwar
4 metody na szybkie zaśnięcie - sprawdziłam, czy działają
Problemy z zaśnięciem ma prawie każdy z nas. Gdy d
Kalkulator snu - jak działa? Ile snu potrzebujemy?
Sen jest jedną z najważniejszych czynności, którą