Ups! Problemy z wypróżnianiem...
Witam,
Od przeszło tygodnia zażywam błonnik, a wciąż do ubikacji chodzę raz, może 2, na tydzień i to "szybka sprawa". Trochę źle się z tym czuję. Co ja mam zrobić? POMOCY!
P.S Przed zażywaniem błonnika sytuacja wyglądała podobnie... Staram się spożywać codziennie świeże warzywa, ale to nie pomaga...