Uraz i ból nadgarstka

Pod koniec września 2013 upadłem na prawą rękę i doznałem urazu nadgarstka, spuchł i bolał, po około 2-3 dni opuchlizna zeszła, po mału ręka wracała do zdrowia, ale ciągle bolała przy mocnych wygięciach, byłem w listopadzie u ortopedy, nic złego nie stwierdził, ale nadgarstek ciągle mnie boli np. przy robieniu pompek. Nie wiem czy to normalne, że tak długo boli mnie ręka i czy mogę mimo dolegliwości wykonywać ćwiczenia.
MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Można wykonywać ćwiczenia, jednak nie należy zbytnio obciążać nadgarstka.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty