Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Przyjmuję się, ze witamina B6 poprawia wchłanialność magnezu. Badania jedne potwierdzają, drugie zaprzeczają tej wersji. Dawki podawane w suplementach, mogą być nie wystarczające by poprawić wchłanialność. Przypuszczam, ze magnez wypłukuje inny składnik, bądź jest to związane z jakimiś problemami zdrowotnymi. Tutaj należałoby się skontaktować z lekarzem by rozwiać wątpliwości.
Co do diety, wchłanialność magnezu zmniejszać może:
- herbata, szczególnie mocna
- zbyt duże ilości błonnika,
- zbyt duża ilość wapnia czy fosforu,
- szczawiany,
- zbyt dużo tłuszczu w diecie,
- alkohol
Najlepiej byłoby się skontaktować z dietetykiem,który prześledził by dietę pod tym punktem i doradził nowy plan dietetyczny. Jeśli to nie pomoże, należałoby jednak zasięgnąć opinii lekarza.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny niewchłaniania się magnezu – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Suplementacja magnezu, żelaza i wapnia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- W jakiej formie najlepiej przyswajalny jest magnez? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Czy magnez i witaminę B6 można zastąpić warzywami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplementacja witaminy D u dziecka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Niedobór magnezu a stosowanie ChelaMag B6 – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Stosowanie magnezu dla mężczyzny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jedzenie magnezu w tabletkach w celu uzupełniania niedoborów – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Moczenie stóp w roztworze chlorku magnezu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń